Probiyotiklerin beyine şaşırtan faydası!

Yediklerimiz besinler ruh halimizi ya da ruh halimiz bağırsaklarımızı etkileyebiliyor. Bağırsaklar ikinci beyin olarak nitelendiriliyor.

Beyin ile bağırsaklar arasındaki yakın ilişkiyi merak eden bilim insanları, probiyotiklerin beyin üzerindeki olumlu etkilerini inceledi. Araştırmada ilginç sonuçlara ulaşıldı.

Çalışmada, günlük alınan probiyotik takviyelerinin, yaşlı insanlarda hafıza ve düşünme yetenekleri üzerinde olumlu etkiye sahip olduğu iddia ediliyor.

İranlı bilim insanlarına göre, bu faydalı bakteriler bizleri, aralarında Alzheimer hastalığının da bulunduğu bilişsel hastalıklardan koruyabilir. Bir diğer araştırmada, probiyotiklerle beslenen farelerin düşünme ve hafıza yeteneklerinin geliştiği gösterilmişti. Fakat bugüne kadar plasebo kontrollü çalışma yapılmamıştı.