Dr. Doug Kechijian, ayağı saran terlik modellerinin daha kullanışlı olacağını söylüyor. Bu modellerde ise ayak parmaklarının olduğu ön kısmın bükülebildiği terliklerin tercih edilmesini öneriyor. Eğer terliğin ön tarafı çok sert ve gerginse ki, pek çok modelde böyle bir sorun bulunuyor bu, yürüyüşe zarar verebilir.
147
Ayak parmağındaki kasların, parmak arası terlik üzerinde tutunabilmek için normalden daha fazla yorulmasına neden olduğundan, kaslar yıpranabilir ve ayak parmağında tendon rahatsızlıklarına yol açabilir.
148
Tendonlar, kasları kemiğe bağlar ve iltihaplanması halinde şiddetli ağrılara sebep olur. Aşırı kullanımı halinde ‘çekiç parmak’ rahatsızlığı ve şişliklere de yol açabiliyor.
149
Parmak arası terlik topuk bölgesinde şiddetli ağrılara yol açabildiği gibi topuk dikeni rahatsızlığı riski de yaratıyor.
1410
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.