Ancak bu durum, yaz aylarında hiçbir şekilde parmak arası terlik giyilmemeli demek değil. Dr. Kechijian parmak arası terlikle yürünecek mesafeye sınır konulmasını öneriyor.
145
Uzun yürüyüşlerde bu terliklerden kaçınılması, normal ayakkabı giyilmesi gerektiğini söylüyor. Bir diğer seçenek de ayağınızı zorlamayacak terlikler tercih etmek.
146
Dr. Doug Kechijian, ayağı saran terlik modellerinin daha kullanışlı olacağını söylüyor. Bu modellerde ise ayak parmaklarının olduğu ön kısmın bükülebildiği terliklerin tercih edilmesini öneriyor. Eğer terliğin ön tarafı çok sert ve gerginse ki, pek çok modelde böyle bir sorun bulunuyor bu, yürüyüşe zarar verebilir.
147
Ayak parmağındaki kasların, parmak arası terlik üzerinde tutunabilmek için normalden daha fazla yorulmasına neden olduğundan, kaslar yıpranabilir ve ayak parmağında tendon rahatsızlıklarına yol açabilir.
148
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.