search
close
Yoğurt
İçinde bulunan tirozin isimli madde hafızayı güçlendirip, beyni uyarıyor.
12
2
Patates
Kan şekerini dengeli olarak yükseltiyor bu sayede zeka daha verimli çalışıyor.
12
3
Tahıl
Önemli bir B vitamini kaynağı olan tahıllar, kan şekerini dengeliyor.
12
4
Bitter çikolata
Magnezyum ve antioksidan içeriğiyle beyne oksijen taşıyarak daha aktif çalışmasını sağlıyor.
12
5