Yeşil çayın faydaları neler?

Yeşil çay mucizeler yaratıyor! Uzmanlar hergün mutlaka yeşil çay tüketilmesi gerektiğini söylüyor.

Hem kilo vermek hemde sağlığınız için tüketmeniz gereken yeşil çayın faydalarından birkaçı,

Yağ yakımında oldukça etkili.

Antioksidan kaynağı.

Stres yatıştırıcı etkisi var.

Beyin aktivitelerini hızlandırır.

Alkol tüketimine karşı karaciğerleri, sigara tüketimine karşı ise akciğerleri korur.

vücudun su ihtiyacını karşılar.

Kan basıncını düzenler.

Kötü nefes kokusunu engeller ve dış çürümelerini önler.

Bağışıklılığı güçlendirir.

Kemik gelişimi için oldukça önemli bir rol oynar.