Siyah fasülye aynı zamanda tokluk hissi yaratmaktadir. İçerisinde bol miktarda lif bulunmaktadır. Böylece kişinin kilo vermesine de yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda kişiye enerji vererek vücudun gün içerisindeki direncini arttırmaktadır. 

Selenyum doğada nadiren bulunan maddelerden biridir. Vücudun en çok ihtiyaç duyduğu maddelerden biri olan selenyum siyah fasülyede bol miktarda bulunmaktadır. Selenyum sayesinde vücudunuz mikroplardan arınmaktadır. 

 İçerdiği demir ve magnezyum sayesinde kan şekerinin yanı sıra kandaki diğer hücreleri de dengeler. Bu sayede diyabet hastaları rahatlıkla tüketebilir.