Siyah fasülye yüksek kolestrolü düşürmesiyle bilinmektedir. Aynı zamanda kalp kirizi ve felç risklerini de önlemektedir. Damar duvarlarını kuvvetlendirmeye yarar sağlamaktadır. İçeriğinde bol miktarda B3 vitamini bulunmaktadır. Aynı zamanda damar tıkanıklığını da önlemektedir.

Siyah fasülye aynı zamanda sinir hücrelerini de yatıştırmaktadır. Depresyon ve stres gibi ruhsal hastalıklara karşı direncinin arttırıyor.

Siyah fasülye aynı zamanda tokluk hissi yaratmaktadir. İçerisinde bol miktarda lif bulunmaktadır. Böylece kişinin kilo vermesine de yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda kişiye enerji vererek vücudun gün içerisindeki direncini arttırmaktadır. 

Selenyum doğada nadiren bulunan maddelerden biridir. Vücudun en çok ihtiyaç duyduğu maddelerden biri olan selenyum siyah fasülyede bol miktarda bulunmaktadır. Selenyum sayesinde vücudunuz mikroplardan arınmaktadır.