Dikkat konusunda beyne yardımcı olan nane, yiyecek ve içeceklerimizin içine katıldığında sindirime yardımcı oluyor. Aynı zamanda nefes tazeleyici bir bitki olan nane, bağırsaklardaki sinir uçlarını uyuşturuyor ve his azalması ile birlikte irritabl bağırsak sendromu (İBS) riski ortadan kalkmış oluyor.