Şeftali içerdiği magnezyum sayesinde stres ve kaygı ile baş etmeyi kolaylaştırmaya yardımcı gıdalardan biridir. Sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi olur.
10 8
Şeftali çiçeklerinin kabızlığı giderdiği ve barsak solucanlarını düşürdüğü bilinmektedir. Hemoroid (basur) şikayetlerini giderir. Ayrıca şeftali çekirdeği de önerilenler vardır.
10 9
İdrar söktürücü ve laksatif etkilerinin yanı sıra şeftali iltihap ve mikrop giderici meyvelerden biridir. Bu özellikleri sayesinde şeftali, gut ve romatizma hastalarına önerilen gıdaların başında gelir.
10 10