Bu havanın kuruluğundan kaynaklanıyor. Kapalı kapılar ve vücudumuzu sıcak tutmaya çalışmak bu küçük rahatsızlık hissine sebep olabilir.
Bunun için gece kaloriferin üzerine bir bardak kaynar su koyun. İçine bir dal adaçayı atın. Bu havanın iyonize olmasını sağlayarak bronşlarınızın kurumasını engelleyecektir.