Nar ye cildin güzelleşsin!

İçeriğindeki vitaminler nelerdir?

- Potasyum
- Demir minerali
- C vitamini
- B1
- B2
- Kalsiyum
- Fosfor

Narın faydaları

- Harareti keser
- Enerji verir ve yorgunluğu giderir
- Vücudu, kalbi, mideyi ve diş etlerini kuvvetlendirir
- Çarpıntıyı giderir
- Mide iltihabı ve ağız yarası için faydalıdır
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Kanser hücrelerinin gelişmesine engel olarak, başta cilt ve prostat kanseri olmak üzere, kansere karşı vücudu korur
- Kandaki kolesterol oranını ve tansiyonu düşürür.
- Damar serliğini önler ve damarları açar. Bu özellikleriyle kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
- Kandaki şeker seviyesini de dengeleyerek şeker hastalarına iyi gelir.
- Cilt sağlığı için de faydalıdır.

Nasıl tüketmeli?

Narın meyvesi, meyve kabukları, nar ağacının kökleri ve dallar ile kök kabukları kullanılır.

Nar tanelerini saran zar hazmı kolaylaştırır ve idrar söktürür.

Narın kabuklarının kaynamış suda demlenmesi ile hazırlanan çay içilirse ishali keser.

2 - 3 gün boyunca sabahları aç karına içilip öğleye kadar bir şey yenilmezse bağırsak kurtlarını döker.