Karpuz çekirdeği B vitamini yönünden iyi bir kaynak. Sinir sistemine ve bağışıklık sistemine faydalı. Ayrıca karpuz çekirdeği saç sağlığı için de kullanılabilir. Saçlarda dökülme ve kırılmayı engelleyici etkisi bulunuyor. Karpuzun çekirdeklerini dişlerinizle kırarak tüketin.