Kabak çekirdeği yağının faydaları nelerdir bağırsak kurtlarını düşürüyor!

Kabak çekirdeği yağının faydaları nelerdir? Kabak çekirdeğinin sağlığa olan faydalarını biliyor muydunuz? Çok ciddi hastalıklara karşı kalkan görevi gören bu yağ, prostat büyümesinden, bağırsak kurtlarına kadar birçok soruna deva oluyor. İşte kabak çekirdeği yağının saymakla bitmeyen faydaları! 

KABAĞIN ANAVATANI AMERİKADIR

Amerika kabağın anavatanıdır.  Meksika’da bulunan M.Ö 7000-5000 yıllarına ait kabak çekirdekleri anavatanının Amerika olduğunun en somut kanıtıdır. Kuzey, Orta ve Güney Amerika’ya özgü farklı kabak türleri yetiştirilmektedir.

VİTAMİN VE MİNERAL AÇISINDAN OLDUKÇA ZENGİNDİR 

Kabak çekirdeği vitamin ve minarel açısından oldukça zengindir. İçeriğinde çok güçlü antioksidanlar bulundurmaktadır. Bol miktarda A, B ve E vitamini içeren kabak çekirdeği yağı, aynı zamanda omega-3 bitkisel kaynaklarının başında gelir. Bu önemli vitaminlerin yanı sıraselenyum, kukurbitin, çinko ve fitosteroller gibi önemli mineralleri de içerisinde barındırır.

PROSTAT BÜYÜMESİNİ AZALTIYOR 

Bu yağın en bilindik özelliği iyi huylu prostat büyümesini azaltacak ve önleyecek nitelikte olmasıdır. Tıbben kanıtlanmış olan bu özelliği ile adını daha çok duyuran kabak çekirdeği yağı, prostat büyümesini önlediği gibi buna bağlı olarak meydana gelen idrar yolları bozukluklarında da etkilidir. Kabak çekirdeği yağının bu özelliği ise içerisinde barındırdığı fitosterol ve karotenoit maddelerinden gelmektedir. Kabak çekirdeği yağının etkili olduğu sağlık sorunlarından bir diğeri ise kanserdir.

BAĞIRSAK KURDU DÜŞÜRÜCÜ OLARAK BİLİNİYOR 

Buna bağlı olarak hücre sağlığına katkıda bulunan kabak çekirdeği yağı, kanser riskine karşı koruma sağlar. Sık rastlanılan kanser türlerinden biri olan kalın bağırsak kanseri karşısında da kabak çekirdeği yağından yararlanılabilir. Bağırsak kurdu düşürücü olarak bilinen kabak çekirdeği yağı, bağırsakta bulunan tenyaların dökülmesini sağlar.

İYİ BİR İLTİHAP ÖNLEYİCİDİR

Güçlü bir antioksidan olmasının yanında iyi bir iltihap önleyicidir. Buna bağlı olarak iltihap kaynaklı hastalıkların oluşumunu önlerken aynı zamanda enfeksiyon hastalıklarına karşı da etkili bir koruma sağlamaktadır. Bol miktarda selenyum ve çinko içeren kabak çekirdeği yağı, işlev bakımından badem yağı ile ciddi bir benzerlik göstermektedir.

PROSTAT BÜYÜMESİNDEN BÖBREK HASTALIKLARINA KADAR BİRÇOK SORUNA İYİ GELİYOR 

Sıkça tüketilen kabağın faydaları kadar kabak çekirdeğinin faydaları da saymakla bitmiyor. Kabak çekirdeğinin tıbbi anlamda faydaları kanıtlanmış durumda. Prostat büyümesinden böbrek hastalıklarına kadar pek çok sağlık sorunu karşısında etkili sonuçlar vermektedir.