Detoks yaparak zayıflayın

- 5 orta boy enginarın çanak yaprağı

- 3 - 4 tane enginarın sap yaprağı

- Yarım kilo taze ya da üç avuç kuru hindiba

- 1 adet iri rendelenmiş kök zerdeçal

- Yarım tatlı kaşığı kuru lavanta

- 5 litre su

Tüm karışım 3 - 4 dakika kaynatılır ve 7 - 8 dakika demlenmeye bırakılır. Ilıyınca temiz bir cam kavanoza konur. Oda sıcaklığında muhafaza edin. Her gün sabah ve akşam aç karnına, yemeklerden hemen önce bir bardak için. Tatlandırmak için bal veya çok az limon kullanabilirsiniz.

Bu kürü haftada veya 10 günde bir taze olarak yeniden hazırlayıp, detoks programını 40 günde tamamlayabilirsiniz.