Alıç meyvesinin sağlığa faydaları!

Antioksidan özellikleri olan alıç, damar tıkanıklıklarından koruyor. Ayrıca damar sertliğinin giderilmesinde ve kolestrolün düşürülmesinde de etkili.

Güçlü antioksidan özelliğine sahip alıç, oligomerik prosiyanidinler (OPCs üzümde de bulunan bir madde) ve quercetin (sarı renkli ve bitkilerde bulunan pigment, bağışıklık sistemini güçlendirir ve alerjik etkileri azaltır), lif ve C vitamini gibi bileşenler içeriyor.

3 1

Gazi Üniversitesi Kimya Eğitimi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Uslu, alıçın yüzlerce yıldır etkileri nedeniyle geleneksel tıbbın vazgeçilmez bitkisi olduğunu söylüyor. Uslu’nun alıç meyvesinin sağlığa yararları hakkında verdiği bilgiler şöyle: “Alıç, damarları tıkanıklıklarından koruma, damar sertliğinin giderilmesi ve kolestrolün düşürülmesinde oldukça etkili. “

3 2

“Alıç, ayrıca kalp kaslarını beslediğinden dolayı kalbin pompalanmasına da yardımcı oluyor.” Prof. Dr. Uslu, “Alıçın kalp hastalarına faydası, aynı zamanda vücutta biriken ve ödem olarak adlandırılan sıvıların atılması, idrar söktürücü etkileriyle de kendisini gösterir. Bu nedenlerle alıç kalp yetmezliği olanların mutlaka kullanması gereken bir bitkidir" diyor.

3 3