Olumlu düşünerek cildinizi koruyun!

“Cildimiz, psikolojik problemlerin aynasıdır” diyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, üzüntüsünü, sıkıntısını içine atanların, beden kimyasının allak bullak olduğunu, bunun da zihin ve ruha olduğu kadar, cilde de zarar verdiğini söylüyor. Dematolog Ertek olumlu düşünmek ile cilt sağlığı arasındaki ilişki hakkında şu bilgileri veriyor:

Pozitif düşünmek genç ve dinç gösterir “Cildiniz için daha önce hiç duymadığınız öyle formüller var ki bunlar gençleşme de etkilidirler. Hayata olumlu bakmak, pozitif düşünceler cilt için de önemlidir. Pozitif düşünmek sizi dinç ve genç kılar. Özellikle stres cilde zarar veren faktörlerin başında gelir. Cilt strese karşı anında tepki verir."

Pozitif olunca bağışıklık sistemi de güçleniyor “Olumlu düşünmenin genel sağlığa olumlu yansımaları oluyor. Kişi ne kadar mutlu ve pozitif olursa ürettiği ‘nöropeptip’ denilen protein zinciri daha sağlıklı olur ve bu da bağışıklık sistemini güçlendirir.”

Stres altında kortizol hormonu salgılanır “Stresli olunduğu zamanlarda, böbreküstü bezleri bağışıklık sistemimizi zayıflatan kortizol hormonu salgılamaya başlar. Zayıflayan bağışıklık sistemi ise, zararlı etmenlerin, kolaylıkla deriden içeriye girmesine ve böylece cildin gerilmesine, kaşınmasına, yanmasına, pütürlü görünüme ve aknelere sebep olur. Bu yüzden vücut sağlığı için ve dolayısıyla cilt sağlığı için stresten uzak durulmasında fayda vardır.”