Diabet riskini azaltıyor.
12 8

Hemoroid, kabızlık, varis gibi rahatsızlıkların önüne geçmeye yardımcı oluyor.
12 9

Yaşlanmayı geciktiren vitaminlere, minerallere ve bitkisel kimyasallar bulunduruyor.
12 10

Lifli gıda tüketirken su içmek sindirim sistemini hızlandırıyor.
12 11