search
close
Aslında bunların hiçbirisine gerek yok! Vücüdümüzdan biz sorumluyuz biz ona bakmazsak o da bir noktada iflas edebiliyor. Vücudumuzdaki düzeni sağlayabilmek için ''Kuantum Beslenmeyi'' araştırdık.
10
2
İşte sağlıklı yaşam için yapılması gereken madeeler:
-Sebze ve meyveler çiğ olarak, mümkünse organik halde ve kabuklarıyla tüketilmelidir.
10
3
-Kuruyemişler kavrulmamış halde ve suda bekletilerek tüketilmelidir.
-Tohumlar, özellikle yağlı tohumlar tüketmelisiniz.
10
4
-Baklagiller, filizlendirilerek veyahut haşlayarak tüketilecek.
-Yağlı sebzeler, avokado, hindistan cevizi, zeytin tüketimini arttırmanız gerekiyor.
10
5