search
close
Araştırmada haftada 3-4 saat kitap okuyan kişilerin takip eden 12 yılda, okumayan kişilere kıyasla erken ölüm riskleri yüzde 20 oranında daha düşük çıktı.
7
2
Araştırmacılar bunun sebebini şöyle açıklıyor:
Araştırmacılardan Dr. Becca Levy’e göre bir e-okuyucu, tablet ya da basılı bir kitap okumak beyin gücünü ateşliyor.
7
3
Levy’e göre okumak hem odaklanmanızı, hem de yaratıcı ve analitik düşünme kabiliyetinizi geliştiriyor. Bu beyin işleyişi için daha düşük demans ve dolasıyla da daha düşük ölüm riski anlamına geliyor.
7
4
Ayrıca okumak stres hormonlarını azaltıyor ve kan basıncını düşürüyor. Bu iki faktör de kalp hastalıklarına sebebiyet vermekte. Kitap kurtları bu açıdan da şanslı sayılıyor.
7
5