Kitap okumakla ölüm riski arasındaki ilginç ilişki!

Eğer kitap kurdu olduğunuzu düşünüyorsanız, size iyi bir haberimiz var!

Yale Üniversitesi kitap okumak ile uzun ömür arasındaki ilişkiyi incelemek üzere bir araştırma yaptı.

7 1

Araştırmada haftada 3-4 saat kitap okuyan kişilerin takip eden 12 yılda, okumayan kişilere kıyasla erken ölüm riskleri yüzde 20 oranında daha düşük çıktı.

7 2

Araştırmacılar bunun sebebini şöyle açıklıyor: Araştırmacılardan Dr. Becca Levy’e göre bir e-okuyucu, tablet ya da basılı bir kitap okumak beyin gücünü ateşliyor.

7 3

Levy’e göre okumak hem odaklanmanızı, hem de yaratıcı ve analitik düşünme kabiliyetinizi geliştiriyor. Bu beyin işleyişi için daha düşük demans ve dolasıyla da daha düşük ölüm riski anlamına geliyor.

7 4