Karsinofobi nedir kanser fobisi ile başa çıkmanın yolları nelerdir?

Kanser olma korkusunun ileri boyutuna ulaşması ''Karsinofobi'' yani kanser korkusu denilmektedir. İnsanların bu korkuyu ileri boyutlara taşıması ile beraber bu duruma depresyonda eşlik etmektedir. İnsanlar kanser korkusunun oluşması nelerdir? Bu fobiyle yola çıkmanın yolları nelerdir? elmaelma.com okurları için sıklıkla sorulan soruların cevabını derledik...

Kişiden kişiye göre değişmekler beraber insanlar korkularıyla zaman zaman üstesinden gelebilmektedir. Kimisi korkunun kaynağından uzaklaşırken kimisi de bu korkuyu bastırabilmektedir. Bu noktada insanların kanser korkusuyla yola çıkabilmesi için 5 yolunu sizlerle paylaşıyoruz.

GÜNLÜK YAŞANTIDAKİ AKTİVİTELERİ ETKİLİYOR!

Genellikle bu korkular insanlarda, yakın bir arkadaşın veya akrabanın kanser teşhisinden dolayı yaşamını yitirmesi, uzmanların yaptıkları açıklamalar, kanser konulu filmlerin bu tarz korkuları körüklemesi, kişide katsinofobi yani kanser korkusuna neden olmaktadır. Kişiler ileri düzedeki korkuları yüzünen günlük yaşamda gerçekleştirdikleri aktivitelerden bir bir uzaklaşıp kendisini eve kapatmaktadır. Aynı zamanda gününün bir çoğunu hastane köşelerinde geçiren ve sürekli olarak testler yaptıran kişilerdir. Ancak bu durumun aksine kötü bir haber alacağından dolayı doktora cgitmeyi reddeden kişilerde vardır. Bazıları ise kanserden korunmak için tükettiği besinlere çok dikkat etmektedir. ve herhangi bir besin gıdasını satın alırken üzerindeki bütün etiketi incelemektedirler.

BU TARZ KORKULARINIZI ÇEVENİZDEKİLERLE PAYLAŞMAYI İHMAL ETMEYİN!

Eğerki sağlığınız hakkında veya kanserle ilgili kafanıza takılan herhangi bir sorun yaşadığınızda kendi kendinize kuruntu yapmak yerine bu konuyu etrafınızdakilerle paylaşmalısınız. Yakın çevrenizle bu durumu konuşmak sizin kaygılarınızın azalmasına yardım etmektedir.  

SÜREKLİ OLARAK KANSER BELİRTİSİ AÇISINDAN TAKİP ETMEYİ BIRAKIN!

Her insan kanser riskini taşımaktadır. Ancak bu durumda sürekli olarak test yaptırmak korkularınızı azaltmak yerine aksine arttırmaktadır. Bu nedenle belirli aralıklarda test yaptırmak sağlık açısından daha sağlıklı olmaktadır. Aksi taktirde belirli zaman aralıklarındaki radyolojik testeleri olması gereken zamanlardan fazla yaptırdığınızda sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilmektedir.

HER DUYDUĞUNUZU CİDDİYE ALMAYIN!

Kanser hakkında veya sağlık hakkındaki gelişmeleri takp etmeniz çok güzel bir şey ancak bu konuları geçerliliği olan kaynaklardan takip etmeniz sizin için daha geçerliliği olan bir bilgi olacaktır. Aksi taktirde artık günümüzde reyting uğruna asparagas haberlerde yapılmaktadır. Bu tarz haberler sizin daha çok panik olmanıza neden olacaktır.