NEDENLERİ NELERDİR?

Kabızlık problemine bir çok etmen dahil olabilir. Ancak bunlar arasında en büyük sorun yaşamanıza neden olanı ise düzensiz beslenme gelmektedir. Sürekli olarak kuru, fast food tüketiminiz sizde kabızlık sorunu yaratabilir. Bu yüzden günlük hayatınızda beslenmenize lifli gıdaları ve sebze tüketmeyi alışkanlık haline getirmeniz gerektirmektedir.