K vitamini bulunan besinler Ispanak Kekik Fesleğen Adaçayı Taze Soğan Brüksel Lahanası
8 4
Brokoli Karalahana Maydanoz Lahana Marul Pul biber
8 5
Kuşkonmaz Kurutulmuş domates Kuru karanfil Paprika Soya fasulyesi
8 6
Salatalık turşusu Kereviz Köri Havuç Kaju
8 7