search
close
Portakal suyu
Bir bardak portakal suyu günlük C vitamini ihtiyacınızın tamamını karşılar. İçindeki potasyum vücudun su dengesini korur, cildin kurumasını önler.
19
16
Soğan
Kalp riskini azaltır.
19
17
Sarımsak
Kan basıncını düşürür. Günde bir diş sarımsak kolestrolü de azaltır.
19
18
Hindistan cevizi
İçerdiği myristin adlı madde kusmayı engeller. Ayrıca basur tedavisinde iyi sonuç verir. Ancak fazlası basur için tehlikelidir.
19
19