search
close
Muz
İçerdiği yüksek oranda B6 vitamini adet dönemi sancılarını azaltır. Doğal ağrı kesici gibidir.
19
11
Tarçın
Koli basilinin üremesini önler. Limon çayına balla eklendiğinde hem nezlenin yol açtığı boğaz ağrılarına, hem de adet dönemi sancılarına iyi gelir.
19
12
Meyan kökü
Karaciğeri korur, adrenalin salgılanmasını dengeler. Stresle başa çıkabilmek için gereken kortizon hormonunu salgılar.
19
13
Papatya
Bitkisel yağ ve kimyasal içerir. Çayı sindirime yardımcı olur, karın ağrılarını dindirir, bağırsak yollarında toplanan gazı çıkartır, sindirim sistemini düzenler, mide ağrısını keser.
19
14