"Egzesiz arttıkça beyin hücresi de artıyor”
Müge Kanay araştırmayla ilgili şu bilgileri verdi: Parkinson hastalarında sürekli nöron kaybı yaşanıyor. Yapılan bu çalışmayla, iki aylık fiziksel egzersiz sonrası, hastalarda daha fazla beyin hücresi olduğu görüldü.
Egzersiz arttırıldıkça faydasının da doğru orantıda arttığı tespit edildi. Erken yaşta egzersize başlamanın ilerleyen yaşlarda parkinson hastalığı riskini azalttığı da araştırmada keşfedildi.
43
Haftada 3 gün hafif yürüyüş
Da Vinci Bilim ve Teknoloji Derneği Başkanı Kanay, araştırmaya göre, haftada 3 gün yapılan aerobik egzersizinin, beyin üzerinde pozitif etkisi olduğunun kanıtlandığını vurgulayarak, "Çalışma, parkinson konusu ve tedavisinde önemli bir gelişme olarak görülüyor. İşin en güzel yanıysa, yorucu ya da zorlu bir egzersiz olması bile gerekmiyor. Hafif bir yürüyüş bile yeterli" ifadelerini kullandı.
44
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.