Geleceğin görme kusuru hastalığı, miyop Prof. Dr. Banu Coşar, Türkiye’de de benzer bir durumdan söz ediyor. Yurtdışında yapılan araştırmaların da kaydettiği gibi, miyopi şikayetiyle kendilerine başvuran hasta sayısının fark edilir derecede arttığını belirtiyor. Çocukların küçük yaştan itibaren bilgisayar ve cep telefonu kullanımının miyopiyi tetiklediğini söyleyen Prof. Dr. Banu Coşar, “Çocuklar neredeyse bir yaşından itibaren televizyon, bilgisayar, tablet ve cep telefonu gibi teknolojik cihazlar oynamaya başlıyor. Uzun süre yakına bakmak çocukların gözleri için miyopi riski oluşturuyor. ” diyor.

Göz egzersizleri önemli! Prof. Dr. Banu Coşar, anne ve babalara bu konuda büyük görevler düştüğünü, çocukları mümkün olduğunca bilgisayar ekranından uzak tutmalarını tavsiye diyor. Göz sağlığı ve özellikle miyopinin önlenebilmesi için göz egzersizlerinin de önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Banu Coşar, “Doğal ışık çok önemli. Milyonlarca insan, gün içerisinde saatlerce aynı noktaya bakarak çalışmak zorunda. Çocuklar için de durum aynı” dedi.

Her 20 dakikada bir 20 saniye uzağa bakın! Prof. Dr. Coşar dikkat edilmesi gerekenler hakkında şu bilgileri verdi: “Bu nedenle gün içerisinde belirli aralıklarla mutlaka uzak bir noktaya bakmak, yakın ve uzağa bakarak odak noktasını değiştirmek göz için iyi bir egzersiz. Bilgisayarla çalışırken her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca gözümüzü ekrandan ayırıp uzağa bakmalıyız.”