Dilin rengi koyu kırmızıysa iltihabın çok fazla olduğunu; hatta dilin üzerinde sarı bir tabaka varsa vücutta uzun süreli bir iltihabın olduğunu gösteriyor. Eğer böyle bir problemle karşı karşıya kaldıysanız doktorunuza görünmenizde fayda vardır. Çünkü oradaki iltihap uzun süreli olduğu için vücut kendi kendine tedavi edemiyordur. Eğer dilin üstünde koyu kırmızı bir renk varsa acıdan ve baharatlardan uzak durmalısınız. Dilin ucunda oluşan değişiklikler, kalp ve akciğer ile ilgili problemleri gösteriyor.

Diliniz düz olması gerekirken dilinizin kenarlarında diş izi varsa karaciğer ve safrakesenizde sorun vardır. Bu ciddi bir karaciğer ve safrakesesi hastası olduğunuzu göstermiyor; ama ileride bunun olacağını ve uzun süredir böyle bir problem yaşadığınızın işaretidir. Eğer böyle bir problem varsa karaciğerinizi destekleyen et, daha az ilaç, daha fazla sebze tüketmeniz gerekiyor. Dil çok ıslak ve çok tükürüklüyse bu sık beslendiğinizi ve vücudunuzda çok fazla su tuttuğunuzun göstergesi. Bunun yanında tansiyonunuz yükseliyorsa çok fazla tuzlu, şekerli ve baharatlı besleniyorsunuz anlamına gelir.