Biber zayıflatır mı, zayıflamaya yardımcı olan besinler nelerdir?

Son derece besinler arasında vitamin olarak zengin olan biberi tüketerek kilo verebilirsiniz. İçerisinde bulundurduğu A-K ve C vitaminleri ile hem sağlığınızı koruyup hem de kilo verebilirsiniz nasıl mı? Sizler için  TABDER Başkanı Ayhan Ercan'a biber zayıflatır mı diye sorduk. Bakın bize nasıl yanıt verdi...

''Biberin içindeki etken madde olan kapsiko'nun zayıflattığına inanılmaktadır. Ama biberin zayıflamak için direk kullanımı ne kadar etkili olur bence tartışmalıdır. Metabolizmayı hızlandırma gücünden yola çıkarak zayıflamaya yardımcı olduğu düşünülmektedir ama biber iyi bir iştah açıcıdır. O yüzden de dikkatli kullanılmasında fayda vardır. ''