Eldivenin içine pamuklu eldiven giyin! Hepimiz biliyoruz ki deterjanlar çeşitli kimyasallar içeriyor. Prof. Dr. Topuz deterjanların alerjik ve ufak dozlarda alındığı takdirde kronik olarak kanserojen olduğunu belirtiyor. Bu yüzden deterjan kullanınca mutlaka eldiven giyilmesini, ancak eldiven plastik olduğu için içine de izci eldiveni giyilmesini öneriyor. (İzci eldiveni: Pamuk eldiven. Bunu eczanelerde bulabilirsiniz.)

Makinede yıkanan bulaşıklar Bulaşık makinesinde kullandığınız deterjan da petrol ürünü, yani kanserojen! Ne kadar yıkanırsa yıkansın kalıntılar kalabilir. Eğer sağlığınızı düşünüyorsanız çıkardığınız bulaşıkları sirkeli suyla ya da limonlu suyla silin.

Doğal sabun Her türlü deterjandan kaçının! Devamlı olarak zeytinyağı ve defne sabununu tercih edin. Ellerinizi, vücudunuzu hakiki zeytinyağı, defne veya fıstık yağından yapılan hakiki sabunlarla yıkayın. Bunlar sadece örnek, deterjandan kaçınmalı ve çok aşırı miktarda suyla durulamalıyız.

Anne karnında korumaya başlayın! Anne adayları aşırı miktarda vitamin almaktan kaçınsınlar. Çünkü bilinçsizce alınan vitaminin içindeki kobalt, bazı aşırı miktarda minareller... Doktor 'bir tane yut' diyordur ama çocuk gelişsin diye bir kaç tane yutuyorlardır. Bu, çocukta birikime sebep olabilir ve kansere neden olabilir. Gebeler, haftada 2 kez kırmızı et yemeli! Sağlıklı bir insanın kansere yakalanmaması için, bebeğin daha anne rahmindeyken vücudunun direncinin artması ve zehir alarak bağışıklık sisteminin bozulmaması lazım... Gebeler haftada 1 kilo balık tüketmeli. Bu miktarın üzerinde balık tüketilmesine karşıyız. Çünkü en steril balıkta bile az miktarda civa vardır. Bu balıklar dip balıkları olmamalı. Somon veya yüzey balığı, Akdeniz, Ege balığı olmalı. Marmara'nın dip balıklarını lütfen tüketmeyiniz.