Bal yemenin faydaları nelerdir?

Vücudunuzu bütünüyle koruyacak, her daim iyi hissetmenizi sağlayacak ve kilo aldırmayacak şifalı bir yiyecek arıyorsanız çare bal...

Cildinizi temizler Bal mükemmel bir antioksidandır. Düzenli olarak tükettiğinizde vücudunuzdaki toksinlerin temizlenmesini sağlar. Ayrıca antibakteriyel özelliğiyle cildi güzelleştirir.

8 1

Fazla kiloların verilmesine yardımcı olur Kilonuza dikkat eden biriyseniz şekerden ve şekerli gıdalardan uzak durmanız gerekiyor. Fakat bal bunlara dahil değil. Bal metabolizmanızı geliştirir ve kilo vermenize yardımcı olur.

8 2

Kolesterolünüzü düşürür Balda hiç kolesterol bulunmaz. Tam tersine bal kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Günlük bal tüketiminin vücuttaki antioksidan oranında pozitif bir etkisi vardır.

8 3

Kalbinizi güçlendirir Balda bulunan antioksidanlar damarların daralmasını önler. Damarların daralması kalp krizine, hafıza gerilemesine ve baş ağrısına neden olabilir. Her gün bir bardak suya birkaç kaşık bal ekleyip yerseniz bütün bunları önleyebilirsiniz.

8 4