Bahçe işi yaparken kaç kalori yakılır?

Bahçede iş yaptığınızda kaç kalori yaktığınızı merak ettiniz mi ya da beyninizi nasıl beslediğinizi... İşte bahçeyle uğraşırken bedeninizde olanlar.

Bahçede iş yaptığınızda sadece güzel bir çevre ortaya çıkardığınızı düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Bahçeyle uğraşmak sağlığa bakın nasıl fayda sağlıyor?

9 1

Beyin Sulamak, budamak, zararlı otları temizlemek gibi bahçe işlerinin kendini tekrarlayan yapısı, beyinde yaratıcılığı artıran sinirsel bağlantıları harekete geçiriyor.

9 2

Bir tohumu filiz halinden bitki galine gelene kadar büyütmek; beyindeki öğrenme, dikkat ve hafıza bölgelerini destekliyor.

9 3

Bu, şimdi ne kadar fazla bahçe işiyle uğraşırsan, zihninin de ileride bir o kadar keskin kalacağı anlamına geliyor. Her gün toprakla uğraşanların bunama riski yüzde 36 oranında azalıyor.

9 4