Zerdeçal, alkol nedeniyle zarar gören karaciğere en iyi gelecek doğal ilaç! Üç kaşık zerdeçal tozuyla balı karıştırarak karaciğeri toksinlerden arındırabilirisniz.
Alkolün etkisiyle vücudun kaybettiği potasyum yorgunluk yaratır. Kaybettiğiniz enerjiyi geri kazanmak ve ertesi günün yarattığı sersemlemeyi üzerinizden atmak için muz yiyebilirsiniz.
105
Vücudunuzdaki toksinleri atmak ve karaciğeri korumak için kahvaltı menünüze mutlaka yumurta eklemeyi unutmayın.
106
Kahvenin içindeki kafeinin damarları daraltıcı etkisi baş ağrınızı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Ancak kafein tüketimini sınırlandırmalısınız çünkü vücudun ödem tutmasına neden olabilir.
107
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.