Neden ağlıyoruz? Neden ağladığımız henüz tam olarak açıklanabilmiş değil, fakat ağlamanın, evrimleşmemizde sözlü olmayan bir iletişim oluşturduğuna dair güçlü deliller bulunuyor. Ağlarken aslında verdiğimiz mesaj var. Gözyaşlarımız çevremizdeki insanlara duygusal halimizi göstermenin bir yolu ve böylelikle de yardım talep ettiğimizin göstergesidir. Üzüntü, keder kimi zaman da mutluluk hissimizin dışa vurumu olan gözü yaşlı halimizin başka bir insan tarafından teselli edilmesi, sosyal ilişkilerimizin de güçlenmesini sağlıyor.

Boyun eğme ifadesi Ancak gözyaşlarımızın başka bir anlamı daha var. Bazı araştırmacılar, ağlamanın bir zamanlar saldırganlara karşı boyun eğme ifadesi olarak sunulduğunu da öne sürüyorlar. Ağlamak, bir saldırgana karşı (Muhtemelen bu bir insan. Vahşi bir hayvanın karşısında gözyaşlarımızın anlamı olmayacaktır.) boyun eğme ifadesi olarak merhamete sebep olabilir ve hayatta kalmayı da sağlayabilir.

Vücut mekanizmamızda fiziksel olarak neler oluyor? Çok üzüldüğünüz ve ağladığınızda boğazınıza gelip oturan o yumru hissinin aslında sinir sisteminizle bir ilgisi var. Sempatik sinir sistemi gibi diğer sinir sistemlerini kontrol eden kapsayıcı sistem Otonom sinir sistemimiz çalışmaya başlıyor ve içinde bulunduğumuz koşullara bağlı olarak vücudumuzda farklı tepkilerin oluşmasına neden oluyor. Bu sistem aynı zamanda, sindirim gibi diğer bilinçsiz vücut fonksiyonlarının yanı sıra “kaç ya da kalıp savaş” tepkinizi kontrol ediyor.

‘Kaç ya da kalıp kavga et’ Bir hayvan stresli durumla karşılaştığında, onun otonom sinir sistemi devreye giriyor ve ‘kaç ya da kalıp kavga et’ diyor. Bunu kaslara kan ve oksijen akışını artırarak yapıyor. Aynı durum insanlar için de geçerli. Kendimizi kederli ya da üzüntülü hissettiğimizde otonom sinir sistemi, vücutta oksijen akışını artırarak öfke ya da korkuya yanıt veriyor.