Düdüklü tencerede pişirme süreleri

Özellikle çalışan kadınların sağ kolu olan düdüklü tencere doğru kullanıldığında yemeklerin besin değerlerini kaybetmeden pişmesini sağlar. Bunun için önce pişirme sürelerini bilmek gerekiyor.

Düdüklü tencerede pişirme süreleri

Güvenli ve sağlıklı kullanım önemli!

Bugün besinleri en sağlıklı şekilde pişirmek için ne kadar süre gerektiğinden bahsedeceğiz. Elbette sebze ve et ürünlerinin ayrı olduğunu unutmamak gerekiyor.

Bunun için bu pişirme sürelerini bir yere not alın:

Islatılmamış kuru fasulye ve nohut: 30-45 dakika
Islatılmamış yeşil mercimek: 20 dakika
Islatılmamış kırmızı mercimek: 3 dakika
Bütün tavuk: 15 dakika
Parçalanmış tavuk: 10 dakika
Et: 20 dakika
Balık: 3 dakika
Sebze çorbası: 8 dakika
Enginar: 8 dakika
Bezelye: 5 dakika
Soyulmuş patates: 5 dakika
Kabuklu patates: 10 dakika
Havuç: 8-10 dakika
Karnabalar: 5 dakika
Bütün kereviz: 10-12 dakika
Doğranmış kereviz: 5-6 dakika
Pancar: 10 dakika
Taze fasülye: 20-25 dakika
Yaprak sarması: 10 dakika

Yorumlar