Yer elmasının çok çeşitli alanlara iyi gelmektedir. Cildinize parlaklık verir ve daha sağlıklı bir görünüm elde etmenize yardımcı olur. Patates gibi içerisinde nişasta bulunmadığı için şeker hastalarının tüketmesinde her hangi bir sakınca görülmemektedir.
7 4
Günlük yaşamınızda yer elması tükettiğinizde vücufunuzun ihtiyacı olan besini karşılar hem de vücut direncinizi arttırmaya yardımcı olur.
7 5

İçerisindeki zengin besin değerleri aynı zamanda kansızlığınız varsa kansızlığa da iyi gelmektedir. Hemoroit hastalarının çözüm yollarından bir tanesi de yer elmasıdır hemoroite iyi gelmektedir. Sürekli öksürenler için yine aynı şekilde yer elması tavsiye ediyoruz göğsü yumuşatıp öksürüğünüzü yatıştırmaktadır.

7 6

Romatizma ağrılarıyla baş edemiyorsanız bol bol yer elması tüketin kronikleşen ağrılara iyi gelmektedir. Aynı zamanda anne adayları için bol bol yer elması öneriyoruz sütü arttırmada fayda sağlamaktadır.

7 7