Sivilce oluşumunu engelleyecek besinler yeşil çay mucizesine şahit olun!

Birçok insanın kabusudur sivilceler. Ergenlik döneminde başlayan bu kabus ne yazıkki ilerleyen yaşa bakmıyor ve hiç beklemediğimiz bir anda oluşabiliyor. Oldukça rahatsız edici bir görünüme sebebiyet veren ''sivilcelerin oluşmasını engellemenin bir yolu yok mu?'' diyorsanız doğru yerdesiniz! Bazı besinleri düzenli olarak tüketerek sivilce oluşumunu engelleyebilirsiniz. Peki bu yiyecekler neler? Elmaelma.com olarak sizlere sivilce oluşumunu engelleyecek besinlerin neler olduğunu araştırdık. İşte merak edilen sorunun yanıtı! 

Mutlaka bol bol su için! 

Su tabiki her derde deva! Bol bol su içmenini nasıl ki vcut sağlığına faydaları varsa aynı şekilde cilt sağlığına da faydaları bulunmaktadır. Sivilcelerden kurtulmanın en etkili yollarından en önemlisi bol miktarda su içmektir. Su cildinizi nemli tutarak sivilceye neden olan kimyasalların temizlenmesini sağlamaktadır. 

Avokado yiyin

Avokado E vitamini bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Genellikle tatsız tuzsuz olduğu söylenilen bu meyve bazıları tarafından oldukça çok sevilmektedir. E vitamini bakımından oldukça zengin olan bu meyve cildinizin nem dengesini korumaya yardımcı olarak cildi canlandırmaktadır. Cildinizi doğal yollarla nemlendirmek istiyorsanız bol bol avokado yiyebilirsiniz. 

Tabi ki yeşil çay...

Yeşil çay cilt bozulmalarının önüne geçmeye yardımcı olmaktadır. Tam bir antioksidan kaynağı olan yeşil çay, özellikle sivilcelerin kızarıklığına, şişliğine ve ağrısına iyi gelmektedir. Düzenli olarak yeşil çay içmek sivilce oluşumunuzu engelleyecektir. 

Kalsiyum deposu sütten vazgeçmeyin! 

Sağlıklı bir cildin sırrı tabik hiç şüphesiz düzenli olarak süt içmekten geçiyor. Özellikle hem A vitamini hem de D vitamni açısından oldukça faydalı olan süt harika bir kalsiyum kaynağı olasının yanı sıra bebek gibi bir cildin de sırrını oluşturuyor.