Sağlıklı bir vücuda sahip olmak istiyorsanız gün içerisinde aşırıya kaçmadan bol su tüketmeniz gerekiyor. Su gözlerinizde meydana gelen şişliklere iyi geliyor. Gün içerisinde 10-12 bardak su içerek göz altı şişliklerinizden kurtulmanız mümkün. Daha fazla aşırıya kaçmamanızı öneriyoruz. 

Gözlerin altına salatalık ya da patates koymak en bilinen anneanne yöntemidir. Göz şişliklerinden kurtulmanın en iyi yollarından biridir. Buzdolabında bekletilen patatesi ya da salatalığı dilimleyin ve şiş bölgelerin üzerinde gezdirin. Maksimum 15 dakikalık uygulamanın ardından gözlerinizi bol su ile durulayın.

Bir parça pamuğa damlatttığınız birkaç damla süt ile göz çevrenizi silin. Bu yöntem şişliklerin kaybolmasına yardımcı olduğu gibi, kırışıklıklara da iyi gelecektir. Süte alerjinizin olup olmadığını kontrol etmeden bu işlemi uygulamamnızda fayda var. 

Şişlik denilince ilk akla gelen buz, etkili bir yöntemdir. Bir parça buzu, göz çevrenizde dairesel hareketlerle gezdirerek kan dolaşımını hızlandırın. Böylece gözlerinizdeki şişlik inecektir. Buzu yüzünüzün aynı noktasında sürekli olarak tutmamaya özen göstermenizde fayda var. Çünkü bu yüzünüzde yanık oluşmasına neden olacaktır.