Günlük yaşamınızda tükettiğiniz hazır gıdalar, konserveler, turşuların içeriği tuz yönünden zengin olduğu için dikkatli olmalısınız.
7 6
Günlük tükettiğiniz besinler, akşam yemeklerini hazırlarken tuzdan olabildiğince uzaklaşmanızı öneriyoruz. Unutmamalısınız ki tuz vücutta ödem oluşumunu tetiklemektedir.
7 7