Hastalıkların bir numaralı ilacı mandalina...

İçerdiği zengin C vitamini özelliği ile soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı bağışıklığı güçlendirmektedir. Düzenli olarak tüketiminde hastalıklarla mücadeleyi arttırmaktadır.

Kronik hastalıklara karşı birebir ayva!

Kronik hastalıklara karşı vücut direncini arttıran aynı zamanda kış mevsiminin bir numaralı meyvesi ayvayı bol bol tüketmenizi öneriyoruz. Kadınların aynı zamanda adet düzensizliğinine iyi geldiğide görülmektedir. 

Toksinlerden arınmaya birebir brokoli!

İçerdiği bol vitamin ve mineraller ile kabızlığa ve iltihap kurutmada birebir olan brokoliyi kış mevsimlerinde sofralarınıza ve günlük öğünlerinize yer vermenizi öneriyoruz. 

Zengin içeriği ile sebzelerin vazgeçilmezi ıspanak!

Demir içeriği oldukça zengin olsa bile C vitamini ve protein açısından oldukça güçlü bir besindir. Aynı şekilde kış mevsimlerinde sizi hastalıklara karşı bağışıklık sisteminizi güçlendiren besin kaynağıdır. Posa içeriği açısından yeterince zengin olması nedeniyle kabızlığa da iyi gelmektedir.