DENİZ VE HAVUZ ÖNCESİ VE SONRASI...

Dikkat etmeniz gereken bir önemli hususta denize ve havuza girmeden önce ve çıktıktan sonra mutlaka duş almanız gerekiyor. Tatilde olabilirsiniz ancak hijyene olabildiğince dikkat etmeye özen göstermelisiniz.

HAVUZ VE DENİZDE GİRERKEN DİKKAT!

Denize veya havuza girerken öncesinde ve sonrasında aldığınız duş esnasında genital bölgenizin iç kısmını yıkamamaya özen gösterin bunun nedeni ise iç kısmında bulunan yararlı bakterilerin yok olmaması ve o bölgeyi korumasını engellememektir. Aynı zamanda deodorant veya bebek pudrası gibi ürünleri kullanmayın!

İÇ ÇAMAŞIRI SEÇİMİ NASIL OLMALI?

Özellikle tatillerde pamuklu iç çamaşırı ve kıyafetleri tercih etmeye özen gösterin aksi taktirde sentetik iç çamaşırları veya kıyafetler vücudunuzda alerji gibi sağlık problemlerine neden olabilir.