İş yerinde başarılı olmanın yolları neler konsantrasyon için kulaklık takın!

Günlük yaşantımızın büyük bir kısmını geçirdiğimiz iş hayatında yeterli düzeyde verimli olmanın yeri oldukça önemlidir. İş hayatında başarılı olmanın yolu verimli olmaktan geçmektedir. Ne kadar verimli olursanız başarıya o kadar yakınsınız demektir. Elmaelma.com okurları için iş hayatında başarılı olmak için yerine getirmeniz gereken aşamaları bir araya getirdik. İş hayatında kafa karışıklığına neden olan durumların üstesinden gelmek hem pozitif olmak hem de başarıya yaklaşmak için bu önerilere kulak verin!

DİKKAT DAĞINIKLIĞI İÇİN KULAKLIK YÖNTEMİ!

Malum iş yerinde ne yazık ki herkesin kendine ait bir odası olma gibi lükse sahip olmayabilir. Bu nedene bağlı olarak istemediğiniz gürültülere ve konuşmalara maruz kalmak zorunda kalabilirsiniz. Ancak bu tarz durumlarda odayı terk etmek ve işlerinizin uzamasına sebebiyet vermek yerine kulaklık kullanabilirsiniz. İstemediğiniz sesleri duymak yerine duymaktan hoşlanacağınız sesleri dinleyerek işinize konsantre olabilirsiniz. Böylelikle işe olan konsantrasyonunuz artacaktır.

90 DAKİKALIK ÇALIŞMA BLOKLARI

Yapılan araştırmalara göre kesintisiz 90 dakikalık aralıklarda işe olan verimliliğin arttığı keşfedildi. Kendinize uzun süreli soluksuz çalışma blokları oluşturmak yerine 90 dakika aralı çalışma blokları hazırlayabilirsiniz.

DİKKATİNİZİ DAĞITACAK SİTELER KARA LİSTEYE!

Çalışma ersnasında kafanızı karıştıracak sosyal medya sitelerini veya sayfalarını rafa kaldırın! Çünkü çalışma esnasında kafanızı sürekli olarak kurcalayacak ve aklınızın takılı kalacağı sayfalardan uzak durarak konsantrasyonunuzu arttırabilirsiniz.

MASA BAŞINDA ÇALIŞANLAR İÇİN...

Gün içerisindeki yorgunluğunuzu, kötü ruh halinizi ve enerji seviyenizi değiştirecek olan bir diğer yöntem de ayakta durmaktır. Özellikle masa başında çalışanlar için zaman zaman ayağa kalkıp gezinmek oldukça önemlidir. bulunduğunuz yerde zaman zaman ayağa kalkıp yürümedi ihmal etmeyin.