Strese Birebir!

Özellikle şehrin verdiği huzursuzluk ve stresle baş etmeye çalışanlar için altın tepsiye sunan bisiklete binme alışkanlığı stresle baş etmeye birebir! Stresi atmak, baş ağrısı, sindirim problemleri, erken yaşlanma gibi problemleri ortadan kaldırmak ve kontrolü elde tutmak için bisiklete binebilirsiniz!

Doğumu Kolaylaştırıyor!

Günde 30 dakika kadar bisiklete binen kadınlarda doğumda daha az komplikasyon yaşadığı ortaya çıktı. Kemik yapısını, kas gücünü ve dayanıklılığı arttırmada oldukça etkilidir ve özellikle doğum yaparken oldukça etkilidir. 

Ancak hamilelik döneminde yapacağınız herhangi bir egzersizi yapmadan önce doktorunuza mutlaka danışmayı ihmal etmeyin!