Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler nelerdir? Grip ilaçsız nasıl geçer?

Soğuk kış günlerinde hepimiz sürekli grip oluyoruz! Her grip olduğumuzda ilaç kullanmak çok can sıkıcı değil mi? İşte size ev yapımı grip ilacı tarifi! Bu tarif hem bağışıklık sisteminizi güçlendirecek hem de gribinizi geçirecek!

Malzemeler:
3 adet limon
2 dilim ananas
1/2 adet rendelenmiş taze zencefil
1 büyük diş sarımsak
1 tatlı kaşığı bal

Püf noktası:
Dilimlenmiş ananasın sert kısımlarını kullanmamaya özen gösterin.

Servis önerisi:
Servis öncesinde eklediğiniz balı damak tadınıza göre azaltıp arttırabilirsiniz.

Yapılışı:
Ortadan ikiye kestiğiniz limonların suyunu sıkın. Kabuklarını ayıkladığınız sarımsağı havanda ezin.

Taze sıkılmış limon suyu, ananas dilimleri ve rendelenmiş taze zencefili mutfak robotuna alın, yüksek devirde karıştırın.

Karışımın içerisine havanda ezdiğiniz sarımsak ve balı ekleyerek karıştırın, bekletmeden servis edin.