Adaçayı Yaprakları kurutularak yapılan adaçayı stresi azaltarak sakinleştirici etkisi verir. Adaçayını banyo suyunuza koyarak da kullanabilirsiniz.

Soğan suyu Tencerede kaynayan suya kabuklarını soyup dörde böldüğünüz soğanı atın. Suyunu saldıktan sonra soğanları tencereden çıkarın ve kalan suyu günde en az bir kez için. Bağışıklık sistemini güçlendiren soğan suyu sağlığımız için oldukça yararlıdır.

Biberiye çayı Kas ağrıları ve spazmlarını rahatlatarak regl dönemlerinde oluşan ağrıları hafifletir.

Papatya çayı Pelvik bölge ve rahimdeki kasılmaları önler ve ağrınızı engelleyerek regl dönemleriniz ağrısız geçirmeye yardımcı olur. Bu bitkisel çayları denemeden önce mutlaka doktorunuza danışınız.