Afrodizyak etkisi yapan 10 yiyecek

Beslenme planınız sadece kilo vererek daha seksi bir vücuda kavuşmak için değil, seksin ta kendisi için de çok önemlidir. Bu yüzden ereksiyona yardımcı olan ve içindeki maddelerle cinsel arzuları tetikleyen besinleri öğrenmelisiniz.

Özellikle muz kabuğunun tam altındaki katmanda bufotenin denilen bir alkaloit madde var. Bu madde keyif veriyor ve özgüveninizi tazeleyerek kendinizi daha seksi hissetmenizi sağlıyor. Bunun anlamını biliyorsunuz, değil mi?

Bademin içindeki E vitamini sağlıklı spermler için çok önemlidir. Badem yağı ise seks sırasında salgılanan hormonları doğal yoldan tetikler.

Erkeklere her gün 15-20 tane kabak çekirdeği yemesi tavsiye ediyor. Hollanda'da yapılan bir araştırma folik asit ve çinko içeriği açısından çok zengin olan kabak çekirdeğinin cinsel verimi arttırdığını ortaya çıkardı.