Masajın faydaları zayıflatmakla kalmıyor!

Masaj, rahatlama ihtiyacı hisseden herkesin ilk aklına gelen aktivelerden biri diyebiliriz.

Tabii ruhsal ve fiziksel rahatlamada oynadığı etkin rol kadar kilo vermeye çalışanların sıklıkla başvurduğu bir yöntem olarak da biliniyor. Ancak masajın faydaları bunlarla sınırlı değil.

Bakın masaj sağlığımız için daha ne faydalar sağlıyor.

Kan damarlarını ve lenf sistemini etkiler, kanın dolaşımını hızlandırır. Kan dolaşımını artırarak dokularda beslenmeyi sağlayan masaj bu şekilde ödem çözücü etki de oluşturur.

Vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlar.

Hiç çalışmayan kasların çalışması sağlanır.