Dudaklarınızı nemlendirin! Dudaklar yeterince su içmediğinizin sinyalini verir. Ya da stresli olduğunuzda bedeniniz su da dahil olmak üzere gerekli besinlerden yoksun kalır. Bedeninizin ihtiyacı olan suyu sadece içmeniz de gerekmiyor. Bitki çayları, hindistan cevizi suyu, meyve ve sebzeleri tüketerek, onların içerdiği yüksek su miktarından da faydalanabilirsiniz. Ayrıca ideal su miktarı kişide kişiye değişir. İdrarınızın rengi açık sarı tonlarındaysa, aynı zamanda dudaklarınız daha az kuruysa su tüketiminizin yeterli demek oluyor.

Stikler dudak nemlendirmek için uygun mu? Stik formundaki dudak nemlendiricileri, dudaklarınızı nem kaybına karşı koruyabilir. Ancak dezavantajı ise, bu ürünler aslında dudak derisi tarafından tam olarak emilemiyor. Ayrıca dudaklara ekstra bir nem vermiyor. Üstüne de eğer formülünde mentol ya da kafur varsa, dudaklarınızı tahriş edip daha da kurutabilir. Onun yerine, içeriğinde suyu atmosferden cildinize çekecek hyalüronik asit, skualen gibi nem tutucular ve shea yağı, avokado ya da jojoba yağı gibi nemi hapseden örtücüler bulunan kremsi ürünlerle dudaklarınızı nemlendirmeyi tercih edebilirsiniz. Nem tutucu ve örtücü içeriklerle formüle edilen kremleri, örneğin göz kremini dudaklarınız için de kullanabilirsiniz. Kendi seçeceğiniz bir krem ya da merhemi sabah ve akşam veya dudaklarınızın kuruduğunu hissettiğiniz durumlarda kullanabilirsiniz Çok yağlı olmayan bu tür kremleri rujun altına uygulayabilirsiniz.

Dudak peelingi Öncelikle dudaklarınızı bir nemlendirici ya da yüz yağı ile pürüzlü deriden temizlemelisiniz. Ardından yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla dudaklar hafifçe fırçalanmalı. Böylece pul pul görünen ince deriler temizlenecektir. Ancak peeling için başka yöntemler de deneyebilirsiniz. Örneğin; hindistan cevizi yağı, zeytinyağı veya kahverengi şeker kullanarak, parmak uçlarınızla dudaklarınıza birkaç dakika masaj yapmayı da tercih edebilirsiniz. Peeling işlemi için çatlamış deriyi tahriş edeceğinden tuz kullanmamaya dikkat etmek gerekiyor. Bu işlemin ardından dudaklarınızı durulayıp nemlendirici sürerek peelingi tamamlayın. Bir hatırlatma, peelingi sık yapmak dudak derisini hassaslaştırabilir. Bu nedenle haftada bir kez yapmanız yeterli olacaktır.

Dudaklarınızı da güneşten koruyun Dudak ya da göz ya da dudak kreminizin geniş spektrum SPF (Sunburn Protection Factor -Güneş Koruma Faktörü) içermesine dikkat etmelisiniz. Ancak içermiyorsa, gün içinde en az SPF 15, eğer plajdaysanız SPF 30 içeren bir dudak nemlendiricisi ya da ruj sürebilirsiniz.