Nebahat Çehre Yıllara resmen meydan okuyan, onun yaşına geldiğimizde acaba onun gibi güzel kalabilecek miyiz diye merak ettiren Nebahat Çehre'nin güzellik sırlarına bakalım. Nebahat Çehre her gece yüzünü temizlemeyi ihmal etmiyor. Moda ve makyajda kendi saç ve cilt tonuna uygun olan tarzları seçiyor. Kendi için her zaman iyi olanını istiyor. Sigara kullanmıyor. Ekmek ve hamur işi gibi kalorili yiyecekleri sadece kahvaltı zamanında kaçamak yapıyor. Kırmızı et yerine daha çok balığı tercih ediyor. Balığı haftada üç gün tüketmeye çalışıyor. Acıktığında salata yemeye özen gösteriyor. Belki de en önemlisi kendini seviyor ve onu sevenlerle vakit geçiriyor. Günde 2 litre su tüketiyor. Su bardağına limon dilimleri atarak daha çok su tüketilebileceğini tavsiye ediyor. Meyveyi çok sık tüketiyor. Günde mutlaka gram yoğurt tüketiyor. Akşam yemeklerini 19:00-19:30 arası yemeye özen gösteriyor.

Azra Akın Öncelikli olarak cilt tipine uygun bakım kremleri yer alıyor. Cildini sürekli temizleyen güzelimiz cildine uygun nemlendirici kullanarak her daim ışıldayan bir cilde sahip oluyor. Sabahları mutlaka kahvaltı yaparak sağlıklı besleniyor, ara öğünlerde yağlı ve kalorisi yüksek besinler tüketmek yerine meyve, sebze ve sık sık su tüketiyor. Bunların hepsi fiziksel şeyler, insanın stresten uzak olarak mutlu bir hayat sürmesi de güzellik sırları için paha biçilemez bir durumdur.

Ebru Akel Çok ilginç yöntemler deniyor. Eğer sabah kalktığında göz altlarında fazla şiş meydana gelmiş ise hemaroid kremi sürerek bu dertten kurtuluyor. Sabahları soğuk su ile elini, yüzünü yıkayarak kan dolaşımını hızlandırıyor. Yaz aylarında dışarı çıkmadan önce teninin uv ışınlarından korumak için güneş kremi kullanıyor.

Ceyda Düvenci Annesinin taktiklerini uyguluyor. Yemeklerden sonra ara öğünlerde meyve yedikten sonra kalan meyvelerin sularını yüzüne sürerek bakım uyguluyor. Günde 2-3 litre su tüketip taze maydanoz yiyor. Güzel kişilerin pozitif düşünen insanlar olduğuna inandığı için her şeye iyi yanı ile yaklaşmaya çalışıyor.