Evrim Akın, D vitamini seviyesi hakkında sosyal medyada takipçilerini uyaran bir paylaşımda bulundu.

İşte Akın’ın o paylaşımları: “D Vitamini sen ne önemliymişsin meğer! (Ölçtürdüm 8 çıktı) Mutsuzluğun, tembelliğin temel sebebiymiş. Neyse ki, her şey kontrol altına alındı. Mutsuzluk, tembellik sadece iki örnek. Daha nice olumsuz kötü etkiler var. Aman ha ihmal etmeyin mutlaka test yaptırın ve doktorunuzu dinleyin.”

Vücudumuz güneşe maruz kaldığında D vitamini üretebildiğinden D vitamini “gün ışığı vitamini” olarak da adlandırılıyor. D vitamini eksikliği artık küresel bir salgın olarak kabul ediliyor.

25(OH)D düzeyi 20 ng/mL'den düşük ise D vitamini eksikliği, 21 ile 29 ng/mL arasında ise D vitamini yetersizliği, 30 ng/mL'den yüksek ise yeterli düzey (tercih edilen aralık 40-60 ng/mL) ve 150 ng/mL'den yüksek ise D vitamini intoksikasyonu olarak kabul edilmekte.